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Perché la maggior parte delle diete fallisce?

Perché le persone si ritrovano in anni di diete e cicli di abbuffate?

Sono questi i 5 errori di chi approccia alla dieta

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Ci sono innumerevoli persone che seguono la dieta poiché è diventata molto popolare negli ultimi anni.

Tuttavia, solo alcuni di loro raggiungono effettivamente i loro obiettivi di perdita di peso e li mantengono, perchè spesso si ritrovano a imbrogliare con cibi ricchi di carboidrati e ad alto contenuto energetico e poi cercano di tornare "in carreggiata".

Il perché è racchiuso in questo PDF gratuito, te lo invio Adesso nella tua casella di posta Casella di posta 👇🏼

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