68 micronutrienti. Una sola mappa.
Forme e biodisponibilità, dosi ufficiali e limiti massimi, interazioni con nutrienti e farmaci, genetica, esami e fonti. Tutto collegato e a un clic di distanza, invece che sparso in cento PDF.
Pagamento unico, nessun abbonamento. Lo apri dall'app Biohackerati: computer, tablet e telefono.
Quante schede apri per una domanda sola?
Il dato che ti serve esiste. Il problema è che sta in sei posti diversi, e nessuno li collega per te.
Senza l'Atlante
- I fabbisogni in un parere EFSA, i limiti massimi in un altro.
- Gli studi su PubMed, senza sapere quanto pesano.
- Le interazioni in una banca dati, le forme sulle etichette.
- La genetica in un referto che non dialoga con il resto.
Con l'Atlante
- Una molecola, quattordici rami: tutto quello che serve sapere, in una schermata.
- Accanto a ogni dato, la qualità dell'evidenza e la fonte.
- Dalla forma salti all'interazione, dall'interazione al gene.
- Cerchi per molecola, ruolo o alimento e arrivi in un secondo.
Quattordici rami, sempre nello stesso posto.
Impari la struttura una volta e la ritrovi uguale su tutte le 68 molecole.
Stesso minerale, forme diverse.
Il magnesio ha nove forme in commercio, e non valgono uguale. L'Atlante le mette in fila con la biodisponibilità, il motivo e il livello delle prove.
Il meno lassativo; assorbito anche dai trasportatori dei dipeptidi.
Trial umaniMolto solubile: nei confronti diretti più biodisponibile dell'ossido (Lindberg 1990; Walker 2003).
Trial umaniTanto magnesio per compressa, ma assorbimento frazionale intorno al 4% (Firoz e Graber 2001).
Trial umaniLimite massimo da integratori: 250 mg al giorno (SCF/EFSA). Nella stessa scheda trovi i fabbisogni LARN ed EFSA per età e sesso.
Una per studiare, una da mostrare.
Con un interruttore passi dalla scheda tecnica alla spiegazione semplice, da girare verso la persona che hai davanti.
Modalità Cliente
Parole semplici, niente sigle.
- A cosa serve, in una frase
- Perché conta nella vita di tutti i giorni
- Dove si trova a tavola
Modalità Esperto
Tutto il dettaglio tecnico.
- Fabbisogni ufficiali e limiti massimi
- Dosi usate negli studi, con contesto e livello di prova
- Esami, geni e interazioni
Mappa
Le 68 molecole attorno al centro, divise per famiglia.
Indice
Cerca per molecola, ruolo, alimento o esame.
Forme
Il confronto tra le forme di ogni molecola.
Rete
Chi aiuta chi, chi ostacola chi.
Allenamento
Carte di ripasso per fissare i dati.
Non solo consultare. Ricordare.
269 carte di ripasso costruite sui dati delle schede. Quelle che sbagli tornano prima, quelle che sai si allontanano. In pochi minuti al giorno i numeri che usi più spesso li sai a memoria, davanti al cliente.
Dieci famiglie, 68 molecole.
Dalle vitamine classiche agli amminoacidi, dagli omega-3 ai cofattori di cui si parla di più: coenzima Q10, creatina, carnitina, precursori del NAD+.
Pensato per chi lavora con questi dati.
È per te se sei
Non è
- Un protocollo personalizzato
- Una diagnosi o una prescrizione
- Un sostituto del parere del medico
- Un catalogo che ti vende integratori
Scegli come lo usi.
Stesso Atlante in tutte e tre. Cambia quanto ti accompagno a usarlo.
Per studiarlo e consultarlo da solo.
Pagamento unico · meno di 3 € a molecola
- 68 molecole, 14 rami ciascuna
- 347 forme, 618 interazioni, 450 riferimenti
- 269 carte di ripasso
- Modalità Cliente ed Esperto
- Nell'app Biohackerati, su ogni dispositivo
- Licenza personale
Per usarlo nel tuo lavoro, con i tuoi clienti.
Pagamento unico
- Tutto l'Atlante
- Licenza professionale: lo usi e lo mostri ai tuoi clienti
- Sessione di formazione live in piccolo gruppo: come leggerlo e usarlo
- Aggiornamenti per 12 mesi: nuove molecole e nuove fonti
Per impostarlo insieme, passo per passo.
Pagamento unico
- Tutto l'Atlante Pro
- Sessione individuale di 60 minuti con Dario
- Lo impostiamo sulle domande che ti fai più spesso
Il pagamento online sta per aprire: scrivimi su WhatsApp e ti avviso io.
Quello che ti stai chiedendo.
Devo essere un professionista per usarlo?
No. La modalità Cliente spiega ogni molecola con parole semplici. La modalità Esperto dà il massimo a chi lavora già con questi dati o li studia.
Ci sono dosi da seguire?
Trovi i fabbisogni ufficiali (LARN, EFSA) e i limiti massimi di sicurezza. Le dosi usate negli studi sono riportate con il loro contesto e il livello di prova: servono a capire la letteratura, non sono un'indicazione per te. Per quello serve un professionista sanitario.
Da dove vengono i dati?
Da pareri EFSA, LARN, documenti OMS e studi pubblicati. Ogni scheda ha la sua bibliografia e ogni dato il suo livello di prova: trial sull'uomo, meccanicistico o aneddotico.
Posso usarlo con i miei clienti?
Con l'Atlante Pro e l'1:1 sì: la licenza professionale ti permette di consultarlo nel tuo lavoro e di mostrare ai clienti le spiegazioni della modalità Cliente. La versione base è per uso personale. In tutti i casi la licenza è legata al tuo account: l'Atlante non va copiato né condiviso.
Su quali dispositivi funziona?
Lo apri dall'app Biohackerati, con il tuo account: su computer, tablet e telefono, senza installare niente.
Sostituisce il medico?
No. È uno strumento di studio e consultazione. Le scelte su integrazione e farmaci, soprattutto se hai una condizione di salute o prendi medicinali, si fanno con il medico.
Meno ricerche. Più risposte giuste.
Tutto quello che sai sui micronutrienti, e quello che ancora ti manca, in una mappa che apri in un secondo.
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